Home Foren Stamm Fit durch den Winter -Verletzungsprävention im Wintersport- es hat noch Platz!

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    Kurzvortrag zur Verletzungsprävention im Wintersport mit Fokus Knieverletzungen. Anschliessender aktiver Workshop zum Einschätzen des eigenen Verletzungsrisikos und Vorstellung eines angepassten Konditionstrainings für den kommenden Winter.
    Kursleitung: Nicole Dietrich, Physiotherapeutin
    Datum: 15.11.2024 von 19.30-21.30
    Ort: Mehrzwecksaal Schmitten (Schulhaus orange), Gwattstrasse 12

    Anmeldungen (sobald wie möglich) an: nicoledietrich@bluewin.ch
    Mitnehmen: Schreibmaterial, Natel, Turnschuhe, Sportkleidung, wenn vorhanden: Mätteli für Bodenübungen

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